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2014年 09月 19日 ( 1 )

ランニング講座のお知らせ


来月、みんなのコーヒーにて初級ランニング講座を開催いたします!

講師 : 長井 英明
日時 : 10月5日(日) 19時〜21時まで (18:30~入店可能となります)
場所 : みんなのコーヒー  新居浜市荷内町838
料金 : 2000円 (ワンドリンク付き)
定員 : 15名程度

初級のランニングについて、靴の選び方からウォーク・ランまでの基礎を指導いたします。

~ 内容~

・靴の選び方
・オススメ商品の選び方
・ラン&ウォークフォーム チェック
・軽くランニング
・ランニングに役立つ トレーニング方法など

※少し内容により終了時間 が早くなる場合がございます。
  21時で一旦終了とさせて 頂きます。

ぜひ、ご興味のある方はお問い合わせくださいませ。
電話:(0897)46-5255 みんなのコーヒーまで。

定員になり次第、締め切らせていただきますので、ご予約はお早めにどうぞ。
なお、当日の営業は18:00に閉店とさせていただきますのでご了承くださいませ。

最近、全然運動ができていない私です・・・。
また、これをきっかけに頑張ろうと思います。
毎日できることを、こつこつと。
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by juncafe2009 | 2014-09-19 13:17 | Comments(0)