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2014年 01月 14日 ( 1 )

朝の運動月間

おはようございます。
3連休も終わり、ほっとしているお母さん(笑)。
朝のコーヒーを飲んだら運動に出かけませんか?
いつも車で走るところを今日は歩いて。
いつも自転車で通るところを今日は少しだけランニングで。

さ、私も今日も走るぞ~、って10分くらいですが。
そのあとは、バイクのキックで汗をかく。
そんな朝の運動週間なんです。
今週日曜日のママチャリ耐久レースに向けて・・・。

では、本日も11:00開店で元気にお待ちしております。
ゆっくりコーヒー時間を過ごしにきてくださいね。

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こんな感じ(笑)
by juncafe2009 | 2014-01-14 08:19 | Comments(0)