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ロードバイク

定休日には、定期的にロードバイクで走っています。
毎月コースを変えて、新しい発見を楽しみながら。
今月は、四国中央市の切山を越えて観音寺市へ。
なんだか、日々たくましく成長しております。

食べ物、運動、仕事、睡眠、どれもバランス良くが長続きの秘訣です。
無理はしません、もう若いとは言えませんから。

さ、今日はゆっくり仕込みして週末に備えます。
たくさんのイベントがある今週末。
お天気が気になりますが、蒸し暑いですね!
水分補給をしっかりして、過ごしましょう!
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by juncafe2009 | 2018-05-18 10:34 | Comments(0)
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